טבלת התכנון השבועי היא כלי המיועד לכם ההורים, על מנת לסייע לכם להינות עם הילדים בשעות אחר הצהריים וכדי שיהיה לכם סדר וארגון במהלכן.
בקליניקה ובסדנאות עולה הרבה פעמים קושי להיות עם הילדים בעיקר כשחוזרים מיום עבודה ויש כל כך הרבה דברים לעשות עם הילדים חוגים, שיעורים, מקלחות, ארוחת ערב, סידור תיק, חברים ועוד.
אני מאמינה שהורה מוביל הוא הורה שצופה מראש את העתיד ושתכנון מאוד עוזר כדי להיות הורה מנהיג
וככל שהורה יותר מתוכנן, כך הוא יכול להיות יותר גמיש.
מה שחשוב יותר זה שמהרגע שעובדים עם הטבלה האווירה בבית משתפרת, הילדים רגועים יותר ומשתפים פעולה ולהורים יש את הזכות להינות עם הילדים שלהם ולבלות את שעות אחר הצהריים איתם בהנאה.
מחקרים מראים שסדר ותכנון מאפשרים לילדים להרגיש תחושת וודאות וביטחון, מה שמאפשר להם להיות רגועים יותר.
אני מאמינה שלכם ההורים יש את החובה כמו גם את הזכות להיות שם עבור הילדים שלכם במיטבכם, כשאתם יוצרים להם מרחב שבו הם יכולים לגדול, לצמוח וללמוד מכם, כי אתם המודל ממנו הם לומדים.
העבודה עם הטבלה דורשת עקביות ולמרות שהיא דורשת להקצות לה זמן, היא תחסוך לכם עצבים, כעסים ומתח במהלך השבוע עם הילדים.
יותר מזה היא תאפשר לכם להיות עם הילדים שלכם בהנאה וכיף בשעות שאתם ביחד.
אז אם את מוכנים להקדיש 10-15 דקות מזמנכם בסוף שבוע
כדי להינות בהורות שלכם ולהיות הורים מנהיגים אתם מוזמנים להמשיך לקרוא
מטרות הטבלה
* לאפשר להורים לתכנן את השבוע מראש על מנת לדעת מה נדרש מהם במהלך השבוע
* לאפשר לילדים לדעת מה התכנון למהלך השבוע ומה מצופה מהם
* למצוא במהלך השבוע זמן אייכות לכל אחד מהילדים, ידוע מראש כדי לאפשר לכל ילד למצוא את המקום שלו.
* לאפשר לאחר הצהריים להיות רגוע ושלו כשכולם יודעים מה צפוי ומה יש בשגרה
איך עובדים עם הטבלה
- בסוף שבוע מקדישים כרבע שעה לתכנון השבוע, כשבשלב הראשון מכניסים את הדברים הקבועים כמו חוגים, מקלחות, ארוחת ערב וכו'.
2. בשלב השני מכניסים לטבלה את כל הדברים שמיוחדים לאותו שבוע – אסיפת הורים, ימי הולדת, תור לרופא או לספר וכו'.
3. בשלב השלישי – יושבים עם הילדים וביחד מכניסים לתוך הטבלה את הרצונות שלהם. זה הזמן לאפשר להם להחליט מתי יהיו חברים ומתי לקיים את השגרות שכוללות סידור תיק, מקלחות וכו' – פה אפשר בהחלט לאפשר לילדים להחליט בתוך מסגרת הגבולות שאתם כמובן קבעתם.
לטבלה אפשר גם להכניס חובות של הילדים לעשייה בבית (לפנות מדיח, לקפל כביסה וכו')
הטבלה מתאימה לילדים מגיל 3 ועד גיל 10 ועם שינויים קטנים יכולה להתאים בהחלט גם למתבגרים!
טיפ: כדי להשיג הצלחה נדרשת עקביות וחשוב לבוא בגישה חיובית
בהצלחה,
דורית
קצת עליי:
אשת חינוך מזה כ – 20 שנה, מנחת הורים מוסמכת, מטפלת בכלים מתחום הדימיון המודרך ומתמחה בטיפול בטראומות וחרדות.
נשואה ואמא לשני בנים בני 9.5 ו – 6.5, שלומדת כל יום להיות קצת יותר אמא מנהיגה בהורות שלה 🙂
מאמינה שהורים הם מנהיגים שראויים להינות בהורות שלהם ועם הילדים שלהם שהם כל כך אוהבים.
יודעת מניסיון הדרכה לעשות הורים בקליניקה ובסדנאות להורים, שבעזרת עקביות, השקעה וקצת מאמץ הם יכולים להיות הורים מובילים, סמכותיים, שמצליחים ליצור אווירה טובה בבית עם הילדים שלהם.
רוצים לדעת עוד: